Les tendinopaties poden ser limitants i frustrants, especialment quan t’impedeixen fer les activitats que més t’agraden. Però, i si et diguéssim que hi ha un tractament innovador, no invasiu i amb resultats demostrats que pot ajudar-te a recuperar la funcionalitat i viure sense dolor? A Egea Fisioteràpia t’expliquem com la teràpia d’ones de xoc s’ha convertit en una eina clau per tractar les tendinopaties i millorar la qualitat de vida de moltes persones.
Què és la teràpia d’ones de xoc?
La teràpia d’ones de xoc és un tractament de fisioteràpia no invasiu que utilitza ones acústiques d’alta energia per estimular la regeneració dels teixits i reduir el dolor. Aquesta tècnica és molt efectiva per tractar diverses afeccions musculoesquelètiques, especialment en tendinopaties cròniques, on altres tractaments han fallat o no han obtingut resultats satisfactoris.
Diversos estudis donen suport a l’eficàcia de la teràpia d’ones de xoc per al tractament de tendinopaties. Recerca recent ha mostrat que entre un 65% i un 85% dels pacients experimenten millores significatives en el dolor i la funcionalitat després de sotmetre’s a aquest tractament. A més, la teràpia s’ha comparat favorablement amb altres modalitats com l’exercici terapèutic o INDIBA.
Com funcionen les ones de xoc?
Les ones de xoc aplicades a la zona lesionada generen microtraumatismes controlats que estimulen els mecanismes de reparació del tendó. El tractament afavoreix la regeneració del teixit malmès, augmentant el flux sanguini, estimulant la producció de col·lagen i reduint la inflamació. A més, les ones de xoc poden fragmentar els dipòsits de calci que sovint es formen en tendinopaties cròniques (calcificacions), facilitant-ne l’eliminació de manera natural.
Els beneficis de les ones de xoc per a les tendinopaties
- Reducció del dolor: Un dels principals beneficis d’aquest tractament és la seva capacitat per reduir el dolor de manera significativa. Això és gràcies a l’efecte sobre les terminacions nervioses i la millora de la circulació sanguínia en la zona afectada.
- Millora de la funcionalitat: Com que redueixen el dolor i milloren l’estructura del tendó, els pacients experimenten una millora notable en la capacitat de moviment i funcionalitat. Això els permet reprendre les seves activitats diàries i esportives amb més facilitat.
- Recuperació més ràpida: En estimular els processos naturals de curació del cos, la teràpia d’ones de xoc accelera la regeneració del teixit tendinós i és especialment útil en casos de tendinitis i tendinosi.
- Tractament no invasiu i amb pocs efectes secundaris: La teràpia d’ones de xoc és no invasiva, fet que redueix el temps de recuperació i minimitza el risc de complicacions. Els efectes secundaris són mínims, amb possibles lleus enrogiments o sensibilitat temporal a la zona tractada.
Per a què estan indicades les ones de xoc?
Aquest tractament està indicat per a diverses condicions relacionades amb la degeneració dels tendons, com ara:
- Tendinopatia del manegot rotador
- Tendinopatia lateral de colze (colze de tenista)
- Tendinopatia medial de colze (colze de golfista)
- Fasciopatia plantar
- Tendinopatia insercional del tendó d’Aquil·les
- Tendinopatia de mitja porció del tendó d’Aquil·les
- Tendinopatia rotuliana (genoll del saltador)
En tots aquests casos, la teràpia d’ones de xoc ha demostrat ser eficaç per reduir el dolor i millorar la funció de les àrees afectades, oferint una solució a llarg termini per a afeccions que poden ser difícils de tractar amb altres opcions.
Quantes sessions d’ones de xoc he de fer?
Es recomana fer entre 3 i 5 sessions d’ones de xoc amb una freqüència d’1 sessió per setmana perquè la dosi del tractament sigui suficient per tenir efectes positius en la lesió. En alguns casos seran necessàries més sessions.
Com és una sessió d’ones de xoc per tendinopaties?
A Egea Fisioteràpia les sessions d’ones de xoc duren uns 45 minuts aproximadament. Els primers 20 minuts es fa INDIBA a la zona lesionada i estructures perifèriques. A continuació, s’aplica la dosi d’ones de xoc (normalment de 3000 pulsos) a la zona afectada. Finalment, s’acaba la sessió ensenyant els exercicis que s’hauran de continuar fent a casa i planificant l’activitat física dels propers dies després de la sessió.
Especialistes en ones de xoc a Malgrat de Mar
Al nostre centre de fisioteràpia a Malgrat de Mar, som especialistes en ones de xoc. Si pateixes dolor tendinós persistent i busques una solució no invasiva, el nostre equip està aquí per ajudar-te a recuperar el teu benestar i funcionalitat. Demana cita al 636 13 30 60 i descobreix com aquest tractament pot ajudar-te.
