Las tendinopatías pueden ser limitantes y frustrantes, especialmente cuando te impiden hacer las actividades que más te gustan. Pero, y si te dijéramos que hay un tratamiento innovador, no invasivo y con resultados demostrados que puede ayudarte a recuperar la funcionalidad y vivir sin dolor? En Egea Fisioterapia te explicamos cómo la terapia de ondas de choque se ha convertido en una herramienta clave para tratar las tendinopatías y mejorar la calidad de vida de muchas personas.
¿Qué es la terapia de ondas de choque?
La terapia de ondas de choque es un tratamiento de fisioterapia no invasivo que utiliza olas acústicas de alta energía para estimular la regeneración de los tejidos y reducir el dolor. Esta técnica es muy efectiva para tratar varias afecciones musculoesqueléticas, especialmente en tendinopatías crónicas, donde otros tratamientos han fallado o no han obtenido resultados satisfactorios.
Varios estudios apoyan a la eficacia de la terapia de ondas de choque para el tratamiento de tendinopatías. Investigación reciente ha mostrado que entre un 65% y un 85% de los pacientes experimentan mejoras significativas en el dolor y la funcionalidad después de someterse a este tratamiento. Además, la terapia se ha comparado favorablemente con otras modalidades como el ejercicio terapéutico o INDIBA.
¿Cómo funcionan las ondas de choque?
Las ondas de choque aplicadas en la zona lesionada generan microtraumatismos controlados que estimulan los mecanismos de reparación del tendón. El tratamiento favorece la regeneración del tejido malogrado, aumentando el flujo sanguíneo, estimulando la producción de colágeno y reduciendo la inflamación. Además, las ondas de choque pueden fragmentar los depósitos de calcio que a menudo se forman en tendinopatías crónicas (calcificaciones), facilitando la eliminación de manera natural.
Los beneficios de las ondas de choque para las tendinopatías
- Reducción del dolor: Uno de los principales beneficios de este tratamiento es su capacidad para reducir el dolor de manera significativa. Esto es gracias al efecto sobre las terminaciones nerviosas y la mejora de la circulación sanguínea en la zona afectada.
- Mejora de la funcionalidad: Como reducen el dolor y mejoran la estructura del tendón, los pacientes experimentan una mejora notable en la capacidad de movimiento y funcionalidad. Esto los permite retomar sus actividades diarias y deportivas con más facilidad.
- Recuperación más rápida: Al estimular los procesos naturales de curación del cuerpo, la terapia de ondas de choque acelera la regeneración del tejido tendinoso y es especialmente útil en casos de tendinitis y tendinosis.
- Tratamiento no invasivo y con pocos efectos secundarios: La terapia de ondas de choque no es invasiva, lo que reduce el tiempo de recuperación y minimiza el riesgo de complicaciones. Los efectos secundarios son mínimos, con posibles leves enrojecimientos o sensibilidad temporal en la zona tratada.
¿Para qué están indicadas las ondas de choque?
Este tratamiento está indicado para varias condiciones relacionadas con la degeneración de los tendones, como por ejemplo:
- Tendinopatía del manguito rotador
- Tendinopatía lateral de codo (codo de tenista)
- Tendinopatía medial de codo (codo de golfista)
- Fasciopatía plantar
- Tendinopatía insercional del tendón de Aquiles
- Tendinopatía de media porción del tendón de Aquiles
- Tendinopatía rotuliana (rodilla del saltador)
En todos estos casos, la terapia de ondas de choque ha demostrado ser eficaz para reducir el dolor y mejorar la función de las áreas afectadas, ofreciendo una solución a largo plazo para afecciones que pueden ser difíciles de tratar con otras opciones.
¿Cuántas sesiones de ondas de choque tengo que hacer?
Se recomienda realizar entre 3 y 5 sesiones de ondas de choque con una frecuencia de 1 sesión por semana para que la dosis del tratamiento sea suficiente para tener efectos positivos en la lesión. En algunos casos serán necesarias más sesiones.
¿Cómo es una sesión de ondas de choque para tendinopatías?
En Egea Fisioterapia las sesiones de ondas de choque duran unos 45 minutos aproximadamente. Los primeros 20 minutos se realiza INDIBA en la zona lesionada y estructuras periféricas. A continuación, se aplica la dosis de ondas de choque (normalmente de 3000 pulsos) en la zona afectada. Finalmente, se termina la sesión enseñando los ejercicios que se tendrán que seguir haciendo en casa y planificando la actividad física de los próximos días después de la sesión.
Especialistas en ondas de choque en Malgrat de Mar
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