Si pateixes una tendinopatia crònica i el dolor et limita en el dia a dia o en la pràctica esportiva, existeix un tractament eficaç, no invasiu i amb resultats demostrats que pot ajudar-te a recuperar la funcionalitat i alleujar el dolor: la teràpia d’ones de xoc.
En aquest article t’expliquem què són les ones de xoc, com funcionen, quins beneficis tenen per al tractament de tendinopaties. A més, t’expliquem com és una sessió i què pots esperar del tractament.
Què és la teràpia d’ones de xoc?
La teràpia d’ones de xoc és un tractament de fisioteràpia no invasiu que aplica ones acústiques d’alta energia sobre els teixits afectats per estimular-ne la regeneració, reduir la inflamació i alleujar el dolor.
Diversos estudis donen suport a l’eficàcia de la teràpia d’ones de xoc per al tractament de tendinopaties. Recerca recent ha mostrat que entre un 65% i un 85% dels pacients experimenten millores significatives en el dolor i la funcionalitat després de sotmetre’s a aquest tractament. A més, la teràpia s’ha comparat favorablement amb altres modalitats com l’exercici terapèutic o INDIBA.
Com funcionen les ones de xoc?
Quan les ones de xoc s’apliquen sobre un tendó lesionat, es produeixen microtraumatismes controlats que activen els mecanismes naturals de reparació del cos. Entre els seus efectes:
- Estimulen la producció de col·lagen
- Milloren la circulació sanguínia
- Redueixen la inflamació
- Faciliten l’eliminació de calcificacions
- Modulen el sistema nerviós per reduir el dolor
Els beneficis de les ones de xoc per a les tendinopaties
Els beneficis de les ones de xoc per a les tendinopaties són múltiples i poden marcar un abans i un després en la qualitat de vida dels pacients.
- Reducció del dolor tendinós: Un dels principals beneficis d’aquest tractament és la seva capacitat per reduir el dolor de manera significativa. Això és gràcies a l’efecte sobre les terminacions nervioses i la millora de la circulació sanguínia en la zona afectada.
- Millora de la funcionalitat: Com que redueixen el dolor i milloren l’estructura del tendó, els pacients experimenten una millora notable en la capacitat de moviment i funcionalitat. Això els permet reprendre les seves activitats diàries i esportives amb més facilitat.
- Recuperació més ràpida: En estimular els processos naturals de curació del cos, la teràpia d’ones de xoc accelera la regeneració del teixit tendinós i és especialment útil en casos de tendinitis i tendinosi.
- Tractament segur, no invasiu i amb pocs efectes secundaris: La teràpia d’ones de xoc és no invasiva, fet que redueix el temps de recuperació i minimitza el risc de complicacions. Els efectes secundaris són mínims, amb possibles lleus enrogiments o sensibilitat temporal a la zona tractada.
També pot interessar-te:
- Tendinitis: Què és, com identificar-la i els millors tractaments per al dolor
- Lesions en corredors: prevenció i tractament amb fisioteràpia
- Els beneficis de INDIBA en la recuperació de lesions esportives
Per a què estan indicades les ones de xoc?
Les ones de xoc estan indicades per al tractament de diverses lesions tendinoses que són difícils de resoldre amb altres tècniques. Aquest tractament ha mostrat una alta eficàcia en casos com:
- Tendinopatia del manegot rotador
- Tendinopatia lateral de colze (colze de tenista)
- Tendinopatia medial de colze (colze de golfista)
- Fasciopatia plantar (fascitis plantar).
- Tendinopatia insercional del tendó d’Aquil·les
- Tendinopatia de mitja porció del tendó d’Aquil·les
- Tendinopatia rotuliana (genoll del saltador)
En tots aquests casos, la teràpia d’ones de xoc ha demostrat ser eficaç per reduir el dolor i millorar la funció de les àrees afectades, oferint una solució a llarg termini per a afeccions que poden ser difícils de tractar amb altres opcions.
Si pateixes alguna d’aquestes lesions i vius a Malgrat de Mar, Blanes, Pineda, Calella, Santa Susanna, Tordera, Palafolls, Sant Pol de Mar o voltants, pots beneficiar-te d’aquest tractament al nostre centre de fisioteràpia.
Quantes sessions d’ones de xoc he de fer?
Es recomana fer entre 3 i 5 sessions d’ones de xoc amb una freqüència d’1 sessió per setmana perquè la dosi del tractament sigui suficient per tenir efectes positius en la lesió. En alguns casos seran necessàries més sessions.
Com és una sessió d’ones de xoc per tendinopaties?
Les sessions d’ones de xoc duren uns 45 minuts aproximadament. El tractament acostuma a incloure:
- Aplicació d’un tractament complementari (com INDIBA) per preparar la zona
- Aplicació de les ones de xoc (normalment 3000 pulsos)
- Ensenyament d’exercicis específics per continuar el tractament a casa
- Recomanacions personalitzades sobre activitat física
Aquest enfocament integral ajuda a optimitzar els resultats i reduir el risc de recaiguda.
Tractament amb ones de xoc a Malgrat de Mar
A Egea Fisioteràpia, el nostre centre de fisioteràpia a Malgrat de Mar, som especialistes en ones de xoc per al tractament de tendinopaties. Treballem amb pacients de Blanes, Calella, Pineda de Mar, Tordera, Palafolls, Santa Susanna, Sant Pol i rodalies oferint una solució no invasiva i altament efectiva per a lesions tendinoses cròniques o agudes.
Si pateixes dolor tendinós persistent i busques una solució efectiva sense necessitat de cirurgia, el nostre equip de fisioterapeutes especialitzats t’ajudarà a recuperar el teu benestar i funcionalitat de manera segura i ràpida.
Aquest tractament amb ones de xoc estimula la curació natural dels teixits tendinosos, alleuja el dolor i millora la flexibilitat i mobilitat de les articulacions. Les ones de xoc són especialment útils per a lesions com la tendinopatia rotuliana, el tendó d’Aquil·les o l’epicondilitis, entre altres afeccions.
Demana cita al 636 13 30 60 i descobreix com aquest tractament innovador pot ajudar-te a alleujar el dolor, accelerar la recuperació i millorar la teva qualitat de vida. Contacta amb nosaltres!
