La fascitis plantar és una patologia dolorosa que afecta la planta del peu i, especialment, la zona del taló. Aquest trastorn pot dificultar fer les activitats diàries més comunes i limitar la mobilitat dels qui la pateixen. Hi ha diversos tractaments de fisioteràpia per a la fascitis plantar, però un dels més efectius i avançats és el tractament INDIBA Activ.
Què és la fascitis plantar i com afecta?
La fascitis plantar és una inflamació del teixit connectiu que sosté l’arc del peu. Aquesta afecció acostuma a manifestar-se com un dolor agut en el taló. Se sent, sobretot, quan donem els primers passos al matí o després de períodes d’inactivitat llargs. Aquesta patologia afecta un extens grup d’edat i a diferents nivells d’activitat.
Malgrat que fascitis implica un procés inflamatori, recentment es defineix més com una patologia degenerativa de la fàscia plantar. Sol cursar amb dolor punxant a la part interna de la planta del peu, a la zona del taló. Aquest dolor és es nota sobretot durant les primeres passes del dia o al reprendre l’activitat després de fer repòs i millora quan es porta una estona en moviment.
Factors de risc de la fascitis plantar
Hi ha diversos factors de risc de la fascitis plantar. Per exemple, el tabaquisme, l’obesitat, el canvi de calçat (sobretot en èpoques d’estiu, on aquest té menys subjecció i és més pla), factors genètics o haver patit fascitis amb anterioritat són els principals factors de risc de patir aquesta patologia.
Tractament INDIBA en fascitis plantar
La tecnologia de fisioteràpia INDIBA utilitza la radiofreqüència per promoure la regeneració cel·lular i la recuperació de teixits malmesos. És un tractament no invasiu, indolor, sense efectes secundaris i que és altament efectiu per reduir el dolor i la inflamació de la fascitis plantar.
Durant una sessió de fisioteràpia amb tractament amb INDIBA Activ, apliquem una corrent de radiofreqüència controlada directament sobre la zona afectada. L’energia penetra profundament en els teixits i estimula la circulació sanguínia i la regeneració cel·lular. Com a resultat, promou la reparació de teixits malmesos, redueix la inflamació i alleuja el dolor.
Beneficis d’INDIBA per la fascitis plantar
INDIBA actua a través d’una corrent electromagnètica que s’envia al cos a través d’un electrode actiu i un electrode passiu a una freqüència específica de 448 KHz. Aquest pas de corrent entre els electrodes a través del cos, augmenta la temperatura gradualment dels teixits on es treballa. Aquest increment de la temperatura és capaç de modular la percepció del dolor, estimular la reparació i la regeneració dels teixits i activar els sistemes de defensa del cos. A més, treballar a la freqüència de 448 kHz ens permet tenir també un efecte bioestimulant.
Amb aquest tractament aconseguim:
- Reduir el dolor: INDIBA ajuda a reduir el dolor de la fascitis plantar i permet que els pacients puguin tornar a fer les seves activitats diàries amb comoditat.
- Reduir la inflamació: La radiofreqüència utilitzada en el tractament ajuda a disminuir la inflamació i accelera el procés de curació de les fascitis plantars.
- Millora de la mobilitat: com que promou la regeneració de teixits, INDIBA pot millorar la flexibilitat i mobilitat del peu, i promoure una recuperació més ràpida.
Tractament de la fascitis plantar a Egea Fisioteràpia
Fa uns mesos, una pacient va venir al nostre centre de fisioteràpia a Malgrat de Mar amb dolor a la part interna del taló i a l’arc plantar. Després d’una entrevista amb el nostre fisioterapeuta, Marc Egea, i una valoració amb tests musculars i ortopèdics, vam determinar que patia fascitis plantar amb implicació del tendó tibial posterior.
Vam utilitzar el tractament INDIBA Activ amb ella per reduir el dolor i accelerar el procés de recuperació de les fascitis plantars. En aquest cas concret, vam establir un pla de 2 sessions d’INDIBA a la setmana. Tot i això, el pla de treball s’adapta i es personalitza per a cada pacient. A més, les sessions es van combinar amb una pauta d’exercicis personalitzada perquè fes a casa.
Com és una sessió d’INDIBA?
La sessió s’inicia normalment amb electroteràpia TENS durant 10 minuts, on s’aprofita per conversar amb el pacient sobre els seus símptomes i com ha estat l’evolució d’aquests. Seguidament, s’inicia el tractament amb INDIBA durant 15-20 minuts i s’acompanya amb teràpia manual (mobilitzacions passives, estiraments de musculatura plantar i massoteràpia).
Al final de la sessió, s’expliquen exercicis per seguir treballant a casa o bé, es fa la progressió dels que ja s’havien ensenyat en sessions passades.
Quantes sessions d’INDIBA per a la fascitis plantar són necessàries?
El nombre de sessions estimat pot variar segons alguns factors intrínsecs del pacient, com per exemple: quant temps fa de l’inici dels símptomes, si ha fet algun tractament previ, si és diabètic o si és fumador entre d’altres.
Generalment, la recuperació d’una fascitis plantar es dona després d’un any des de l’inici dels símptomes. A l’inici, les sessions amb INDIBA són més recurrents (1-2 sessions per setmana) per rebaixar la inflamació i els símptomes de dolor. Quan s’aconsegueix aquest objectiu, les sessions de fisioteràpia amb INDIBA es comencen a espaiar (cada 15 dies, per exemple) i el tractament es focalitza en exercicis actius específics per la fascitis plantar i reprendre l’activitat física de forma progressiva.
Contraindicacions d’INDIBA
La teràpia amb INDIBA no està indicada per pacients amb processos oncològics actius ja que podria estimular el creixement de cèl·Lules cancerígenes així com per persones amb tromboflebitis. Tampoc està indicada en pacients amb marcapassos o altres dispositius electrònics (per exemple bombes de medicació) que funcionin amb bateries ja qe el pas de corrent podria alterar-ne el funcionament. No s’aconsella INDIBA durant els primers 3 mesos d’embaràs i tampoc en pacients amb problemes de coagulació o sensibilitat perifèrica.
Fisioteràpia INDIBA a Malgrat de Mar
La fascitis plantar és una patologia que pot afectar molt la teva qualitat de vida si la pateixes. Tot i això, amb el tractament adequat, com el que proporciona INDIBA, és possible aconeguir una recuperació més ràpida, reduir el dolor i la inflamació. Si estàs lidiant amb els símptomes de la fascitis plantar, al centre de fisioteràpia a Malgrat de Mar Egea Fisioteràpia som especialistes en INDIBA a Barcelona. Podem ajudar-te a explorar les opcions de tractament, a escollir el millor per a tu i recuperar el teu benestar. Demana cita al 636 13 30 60 o envia’ns un WhatsApp.
