Amb el fred, arriba l’excés de mocs que pot convertir-se en un repte per la salut respiratòria dels nens i nenes. Per això, la Clara Borrell, fisioterapeuta pediàtrica a Egea Fisioteràpia, t’explica com combatre’l.
Quan és un problema el moc?
El moc és un sistema de defensa que el cos genera davant una inflamació per l’aparició d’un cos estrany. Està format majoritàriament per aigua i el seu objectiu és defensar-nos.
La mucositat hi és i sempre hi serà, per tots els beneficis que ens aporta. Tot i això, els mocs es converteixen en un problema quan no es mobilitzen i s’acumulen. Això és el que acostuma a passar als nens i nenes. L’acumulació de moc pot provocar l’obstrucció de les vies respiratòries i dificultat per respirar.
Significat del color dels mocs
Al contrari del que es creu, que el moc sigui molt verd i espès no vol dir que estigui més infectat. Com més verds i espessos siguin els mocs, més oxidats estaran perquè fa més temps que hi són i això fa que el color es torni més fosc i, la textura, més densa.
Com combatre el moc?
La manera per eliminar l’excés de moc depèn d’on estigui localitzat:
Eliminar mocs del nas: rentats nasals
Per a eliminar la mucositat que s’acumula al nas, la millor eina són els rentats nasals. Els rentats nasals variaran segons:.
- Edat
- Control del cap (molt relacionat amb l’edat)
- Si col·laboren o no
- Com és de dens és el moc
- Quanta pressió fer
- Quanta quantitat
- Etc
Què podem utilitzar per fer rentats nasals?
- Eines: xeringa convencional, xeringa nebulitzada, pera, lota…
- Sueros: fisiològic o isotònic (+ recomanat) per utilitzar-lo de forma habitual, hipertònic que té més sal en moments puntuals només quan es pauti
Eliminar mocs del pulmó: fisioteràpia respiratòria
La fisioteràpia respiratòria pediàtrica pot ajudar els nens i nenes a mobilitzar el moc del pulmó i drenar-lo. No necessàriament ha de sortir a l’exterior per treure’l, sinó que buscarem que vagi al sistema digestiu i surti per la femta.
La fisioteràpia respiratòria, a més, et donarà eines per gestionar l’excés de moc i tractar i prevenir infeccions respiratòries, tos seca o amb més mucositat, dificultat per dormir o menjar i dificultat per respirar, entre d’altres. A través de sessions personalitzades i amenes per als nens, resolem els teus dubtes i et donem pautes perquè aprenguis com actuar i a fer-ho de forma segura.
Com és una sessió de fisioteràpia respiratòria pediàtrica?
- Valoració inicial: Comencem amb una valoració exhaustiva, recollint informació mitjançant preguntes i els informes que portis. Avaluem les constants vitals amb un saturòmetre i sempre realitzem una auscultació. D’aquesta manera, podem valorar l’estat general del teu fill/a.
- Importància del rentat nasal: El rentat nasal és una eina fonamental en el tractament de la mucositat. És una pràctica que ensenyem als pares per tal que la puguin realitzar a casa de manera eficaç. Durant la sessió, sempre netegem les vies nasals al principi per millorar la respiració.
- Nebulització: En moltes ocasions, utilitzem la nebulització, que facilita el moviment del moc i millora l’eficàcia de les tècniques posteriors.
- Tècniques de mobilització del moc: Posteriorment, apliquem tècniques específiques per mobilitzar el moc i millorar la respiració del teu fill/a. Si ja són col·laboradors, treballem de manera activa, buscant la participació dels nens per fer més efectiva la sessió.
Sempre deixem un espai final per revalorar i resoldre qualsevol dubte que pugui sorgir durant la sessió.
Si el teu fill/a presenta excés de mocs, tos persistent o amb mucositat, dificultats per respirar, infeccions respiratòries, o problemes per dormir o menjar, la fisioteràpia respiratòria pediàtrica pot ser una solució eficaç
Fisioterapeuta pediàtrica a Malgrat de Mar
Al centre de fisioteràpia Egea Fisioteràpia, som fisioterapeutes especialistes en fisioteràpia pediàtrica a Malgrat de Mar. El nostre equip compta amb Clara Borrell, fisioterapeuta infantil, qui t’ajudarà a detectar on es troba l’excés de moc del teu fill o filla i t’ensenyarà com fer rentats nasals a casa per alleujar la congestió. A més, t’acompanyarà en el procés amb tècniques de fisioteràpia respiratòria pediàtrica per millorar la respiració del teu petit i ajudar a gestionar el mucositat de manera efectiva. Aquí pots veure com és una sessió amb ella.
A la fisioteràpia respiratòria pediàtrica, utilitzem tècniques segures i eficaços per alleujar la congestió nasal i facilitar la respiració en els més petits. Si el teu fill o filla pateix d’excés de moc, demana cita amb Clara Borrell al 636 13 30 60 i ajuda’ls a respirar millor.
