Amb el fred, arriba l’excés de mocs, un repte habitual per a la salut respiratòria dels més petits. La fisioterapeuta pediàtrica Clara Borrell, especialista en fisioteràpia infantil a Malgrat de Mar, ens explica com identificar, gestionar i eliminar mocs de manera eficaç i segura.

Quan és un problema el moc?

Els mocs són un sistema de defensa que el cos genera davant d’una inflamació per l’aparició d’un cos estrany. Estan formats principalment per aigua i serveixen per protegir-nos.

La mucositat hi és i sempre hi serà, per tots els beneficis que ens aporta. Tot i així, els mocs esdevenen un problema quan no es mobilitzen correctament i s’acumulen, especialment en els nens i nenes. Aquesta acumulació pot provocar:

• Obstrucció de les vies respiratòries
• Dificultat per respirar
• Tos persistent
• Problemes per menjar o dormir.

Significat del color dels mocs

El color dels mocs no indica necessàriament la seva gravetat. Un moc verd i espès no implica una infecció greu, sinó que ha estat present més temps, s’ha oxidat i per això el color és més fosc i la textura més densa.

Com eliminar mocs a casa i amb fisioteràpia?

Depenent d’on estigui situat el moc, les estratègies per eliminar-lo canvien:

Eliminar mocs del nas: rentats nasals a casa

Els rentats nasals són la millor eina per netejar la mucositat nasal. La seva aplicació varia segons:

• L’edat del nen o nena
• El control del cap
• La col·laboració
• La densitat del moc
• La pressió i
• La quantitat del moc

Què podem utilitzar per fer rentats nasals a casa?

• Eines recomanades per al rentat nasal: xeringa convencional, xeringa nebulitzada, pera, lota…
• Sueros recomanats per a rentats nasals: fisiològic o isotònic (més recomanat) per utilitzar-lo de forma habitual, hipertònic que té més sal en moments puntuals només quan es pauti

Eliminar mocs del pulmó: fisioteràpia respiratòria

La fisioteràpia respiratòria pediàtrica pot ajudar els nens i nenes a mobilitzar el moc del pulmó i drenar-lo. No necessàriament ha de sortir a l’exterior per treure’l, sinó que buscarem que vagi al sistema digestiu i surti per la femta.

La fisioteràpia respiratòria, a més, et donarà eines per gestionar l’excés de moc i tractar i prevenir infeccions respiratòries, tos seca o amb més mucositat, dificultat per dormir o menjar i dificultat per respirar, entre d’altres. A través de sessions personalitzades i amenes per als nens, resolem els teus dubtes i et donem pautes perquè aprenguis com actuar i a fer-ho de forma segura.

Com és una sessió de fisioteràpia respiratòria pediàtrica?

Les sessions amb la fisioterapeuta Clara Borrell a Egea Fisioteràpia són personalitzades i adaptades als més petits:

• Valoració inicial: Comencem amb una valoració exhaustiva, recollint informació mitjançant preguntes i els informes que portis. Avaluem les constants vitals amb un saturòmetre i sempre realitzem una auscultació. D’aquesta manera, podem valorar l’estat general del teu fill/a.
• Importància del rentat nasal: El rentat nasal és una eina fonamental en el tractament de la mucositat. És una pràctica que ensenyem als pares per tal que la puguin realitzar a casa de manera eficaç. Durant la sessió, sempre netegem les vies nasals al principi per millorar la respiració.
• Nebulització: En moltes ocasions, utilitzem la nebulització, que facilita el moviment del moc i millora l’eficàcia de les tècniques posteriors.
• Tècniques de mobilització del moc: Posteriorment, apliquem tècniques específiques per mobilitzar el moc i millorar la respiració del teu fill/a. Si ja són col·laboradors, treballem de manera activa, buscant la participació dels nens per fer més efectiva la sessió.

Sempre deixem un espai final per revalorar i resoldre qualsevol dubte que pugui sorgir durant la sessió.

Si el teu fill/a presenta excés de mocs, tos persistent o amb mucositat, dificultats per respirar, infeccions respiratòries, o problemes per dormir o menjar, la fisioteràpia respiratòria pediàtrica pot ser una solució eficaç

Fisioterapeuta pediàtrica a Malgrat de Mar

Al centre de fisioteràpia Egea Fisioteràpia, som fisioterapeutes especialistes en fisioteràpia pediàtrica a Malgrat de Mar. El nostre equip compta amb Clara Borrell, fisioterapeuta infantil, qui t’ajudarà a detectar on es troba l’excés de moc del teu fill o filla i t’ensenyarà com fer rentats nasals a casa per alleujar la congestió. A més, t’acompanyarà en el procés amb tècniques de fisioteràpia respiratòria pediàtrica per millorar la respiració del teu petit i ajudar a gestionar el mucositat de manera efectiva. Aquí pots veure com és una sessió amb ella.

Amb tècniques de fisioteràpia respiratòria infantil, acompanyem les famílies de Malgrat de Mar, Palafolls, Sant Pol, Blanes, Pineda de Mar, Santa Susanna, Tordera, Calella i rodalies en la millora de la salut respiratòria dels seus infants. Trobaràs el nostre centre de fisioteràpia al carrer del Carme, 107 (1r-2a), a Malgrat de Mar. Demana la teva cita amb Clara Borrell al 636 133 060 i ajuda els teus fills a respirar millor