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5 mitos sobre la incontinencia unirania

Laura Egea

Fisioterapeuta del suelo pélvico en Egea Fisioterapia
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La incontinencia urinaria afecta a muchas personas, pero, a menudo, está rodeada de mitos. Laura Egea, fisioterapeuta del suelo pélvico, los desmiente.

La incontinencia urinaria afecta a muchas personas pero, a menudo, está rodeada de mitos. ¿Es normal que se me escapen 1 o 2 gotas de pipí de vez en cuando? ¿Es bueno ir al baño por si acaso? Laura Egea, fisioterapeuta del suelo pélvico en Egea Fisioterapia, te explica la verdad sobre los mitos de la incontinencia urinaria. ¡Mira este vídeo!

No es recomendable ir cada dos por tres al lavabo por si acaso. Si obligas a la vejiga a vaciarse cuando todavía no está llena, harás que se acostumbre a vaciarse con pequeñas cantidades. A la larga, necesitarás hacer pipí más a menudo.

Por otra parte, no es bueno aguantar las ganas de hacer pipí hasta el punto de tener que ir al baño corrientes o con molestias. Esto puede causar distensión en la vejiga de la orina y tensión en el suelo pélvico.

Cada incontinencia puede tener una causa distinta. Por eso, el tratamiento deberá adaptarse a cada caso. Es cierto que desde la fisioterapia a veces necesitamos realizar una reeducación de la vejiga. Por eso, ponemos unos ejercicios y unas pautas, pero siempre supervisadas por un profesional.
Los ejercicios de Kegel son los más famosos, pero hay más y, en ocasiones, no son recomendables si sufres incontinencias. También, existen más herramientas aparte de las bolas chinas. Por ejemplo: electroestimuladores, biofeedback… Cada incontinencia puede tener un tratamiento distinto. Por eso, es importante valorar cada caso.

Sí que es cierto que la edad se asocia con un factor de riesgo de sufrir incontinencia urinaria. Sin embargo, no es una condición normal del envejecimiento. La incontinencia la sufren personas de todas las edades. Además, los hombres sufren también incontinencia urinaria (no sólo las mujeres).

Por muy pequeña que sea la pérdida de orina, estamos hablando de una incontinencia. Por tanto, no es normal y no es algo que tengas que ignorar. Por eso, es recomendable consultar a un profesional sanitario.
Desde la fisioterapia podemos ayudarte.

En Egea Fisioterapia contamos con Laura Egea, fisioterapeuta del suelo pélvico, que evaluará tu caso y te propondrá un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades para ayudarte a tratar la incontinencia urinaria y mejorar tu calidad de vida.

Sobre Egea Fisioteràpia

Somos un centro de fisioterapia en Malgrat de Mar. Tratamos todo tipo de patologías y lesiones y estamos especializados en fisioterapia del suelo pélvico, fisioterapia deportiva y fisioterapia pediátrica. Hacemos tratamientos INDIBA, terapia de ondas de choque y presoterapia y tenemos servicio de nutricionista en Malgrat de Mar.

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El centro de fisioterapia en Malgrat de Mar

Nuestra consulta de fisioterapia está formada por dos boxes independientes donde llevamos a cabo las sesiones de fisioterapia y los tratamientos con INDIBA y ondas de choque. Contamos con un box especialmente habilitado para realizar tratamientos de presoterapia y un gimnasio totalmente equipado con material para realizar ejercicio terapéutico en aquellos tratamientos que lo requieren.

Las instalaciones se ampliaron y renovaron íntegramente en 2022. El objetivo es ofrecer a los pacientes un espacio acogedor donde puedan llevar a cabo sus procesos de recuperación de forma cómoda, en un ambiente relajado y con la tecnología de última generación a su alcance.

Mayra Olan
Mayra Olan
11/07/2023
Estic fent recuperació de les dos cesareas que he tingut i estic súper contenta. Grans professionals.
Noemí
Noemí
05/07/2023
Sempre els mes atents, amables i professionals!
José Antonio Sánchez
José Antonio Sánchez
22/06/2023
Llevo años asistiendo a la consula de Egea fisioterapia y lo seguiré haciendo. Encuentro buenas instalaciones atención personalizada y grandes profesionales .
Esther Bel
Esther Bel
23/05/2023
Hace años que conozco este sitio es genial ,muy profesional y el trato exquisito, lo recomiendo el 100%
Miriam C.L
Miriam C.L
17/05/2023
Son unos magníficos profesionales, en contínua formación para ofrecernos el mejor servicio y ayudarnos de la manera más eficiente y eficaz con nuestras lesiones. Encantada con Laura por su delicadeza y profesionalidad para tratar el suelo pélvico, cicatrices... Los recomiendo 100%.
Izan Lopez Vergel
Izan Lopez Vergel
12/05/2023
El millor servei de fisioteràpia de la zona. Realment mai no he tingut cap queixa amb ells, són grans professionals i es nota que són vocacionals. Endavant, seguiu així!
Imma Collet
Imma Collet
08/05/2023
M'estic visitant amb la Laura per millorar el sòl pelvià i des del primer dia em va transmetre molta confiança amb el tracte rebut tan proper. He notat molta millora amb els tractaments i els exercicis que proposa. Totalment recomanable, és una gran professional.
Miquel Salto
Miquel Salto
25/04/2023
Bons professionals, tracte excel·lent i millor atenció
Olívia Caubet
Olívia Caubet
24/04/2023
Totalment recomanable!! Molt atents i professionals!
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Egea Fisioterapia es una clínica de fisioterapia en Malgrat de Mar (Barcelona). Somos fisioterapeutas colegiados y realizamos tratamientos de fisioterapia, fisioterapia deportiva, fisioterapia del suelo pélvico y fisioterapia pediátrica. Centro INDIBA en Malgrat de Mar. Clínica especialista en ondas de choque en Barcelona. 

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